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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
在日常生活与各类运动场景中，关节脱位时有发生，这类损伤不仅让患者瞬间承受剧痛，后续还可能遗留活动受限等棘手问题，极大干扰正常生活节奏。明晰其病因对预防、及时诊断和后续治疗意义重大💪。下面我来阐述关节脱位的常见病因：
暴力外伤🚗：车祸、运动碰撞⚽、高处坠落🏗️等意外，瞬间产生强大外力，超出关节正常承受范围，致使关节各骨的相对位置改变👈👉，引发脱位。
肌肉拉力失衡💪：剧烈运动时，肌肉突然猛烈收缩，或是长期姿势不良🙅，造成相关肌肉力量不均衡⚖️，关节受力不均，进而出现脱位。
先天性关节发育不良👶：部分人群因遗传因素🧬，关节结构先天存在缺陷❌，稳定性差，日常轻微外力作用，就可能导致关节脱位。
了解这些病因，在日常生活中要提高防范意识👀，降低关节脱位发生风险，保障关节健康💯。
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