10岁小孩正常身高男孩子约为131.4~144.6cm，女孩子约为131.1~145.1cm。身高是受遗传的因素的占百分之七十的。有一个公式可以粗略的估计身高：2~12岁身高的估算公式为，身高等于7×年龄＋75。这时候一定要给孩子补钙，促进孩子骨骼发育，孩子正在长身体期间。不要让孩子有太大压力，多锻炼身体，这时候孩子很有可能是到啦，有的人叛逆期不要勉强，还是做自己不喜欢的事情。
小朋友想要长个子怎么办
1、儿童想要长个子的话，在平时需要多加锻炼，一些必要的运动活动需要多多参与，锻炼可以促进骨头生长，从而让其长个子。
2、在饮食方面，需要多给儿童多吃一些含有钙的食物，含有钙的食物可以促进骨头的生长，从而帮助儿童更好的长个子。
3、在平时，还需要带儿童去检查身体，尤其是体内的钙元素含量是否偏低，如果出现偏低的现象时，需要补充一些钙片来帮助改善体内钙元素的含量，从而让儿童长个子。
4、还需要适当的让儿童去做一些向上跳跃的运动，从而增加腿部的锻炼，这也是可以帮助儿童更好的长个子的，这个主要是针对于腿部的锻炼。
5、儿童的个子和父母的基因有着很大的关系，所以，不能一味的去拔苗助长。
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