眼睛是人和动物的视觉器官。眼睛由眼球和眼的附属器官组成，主要部分是眼球。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。人脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。
眼睛的护理方法
1、看东西的时候，应该注意不要目不转睛的死盯着一个地方，这样很容易让眼睛的泪液蒸发，可以在此时增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题。
2、每天生活在空调房里，应该在座位旁边，放杯茶水，来增加周边空气的湿度。
3、在饮食方面，应该多加的食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等，多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。
4、保持足够的睡眠时间，合理安排我们作息时间，晚上尽量不要熬夜。
5、现在很多白领的工作面对电脑的时间过长，会导致眼睛干涩。应该每半个小时左右，就要远眺一会儿，盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳。平常也可以做眼保健操来缓解此症状。
6、保持良好的坐姿也是其中一项关键，一定要眼睛平视显示屏，这样可以达到肌肉放松，将眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、显示屏摆放的位置也很是关键，放在一个很正确的位置，这对于眼睛、颈椎的疲劳都能进行有效的控制。
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