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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
看手机时间长了出现头晕、恶心、想吐的症状，可能与视疲劳、颈椎病、精神心理因素等有关，具体如下：
1.视疲劳：长时间看手机，尤其是在暗光下看手机，可导致眼疲劳，出现眼痛、畏光、流泪、视物模糊甚至眼睛酸胀、头痛等，还可引起大脑疲劳，出现头晕、恶心、想吐等症状。
2.颈椎病：长时间低头看手机，可导致颈椎间盘突出，刺激或压迫椎动脉，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕、恶心、想吐等症状。如果同时伴有颈肩部肌肉僵硬、疼痛，手臂麻木等，颈椎病的可能性更大。
3.精神心理因素：长时间看手机，会占用较多的时间和精力，容易引起精神心理方面的问题，如精神紧张、焦虑、抑郁等，也可出现头晕、恶心、想吐等躯体症状。
如果头晕、恶心、想吐的症状持续不缓解，甚至逐渐加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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