什么是视疲劳

视疲劳是一种常见的眼部不适症状，通常表现为眼睛疲劳、干涩、刺痛、视力模糊、头痛等。视疲劳的发生机制比较复杂，主要与以下因素有关：

1.眼睛调节功能异常：眼睛需要不断地调节焦距来适应不同距离的物体，长时间用眼会导致眼睛调节功能疲劳，从而引起视疲劳。

2.眼睛干燥：长时间用眼会导致眼睛表面的泪液蒸发过快，使眼睛变得干燥，从而引起视疲劳。

3.眼睛肌肉疲劳：长时间用眼会导致眼睛周围的肌肉疲劳，从而引起视疲劳。

4.光线不合适：光线过强或过弱都会导致眼睛疲劳，从而引起视疲劳。

5.其他因素：如眼睛疾病、身体疾病、精神压力等也可能导致视疲劳。

总之，视疲劳是一种常见的眼部不适症状，应该注意预防和缓解。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。