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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
玩手机失明可能是由于长时间注视手机屏幕导致的眼睛疲劳、干眼症、视网膜病变等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息眼睛：立即停止使用手机，让眼睛得到充分的休息。可以闭上眼睛，轻轻按摩眼周，或者进行远眺，帮助缓解眼睛疲劳。
2.调整用眼习惯：保持良好的用眼习惯，避免长时间注视手机屏幕。每隔一段时间，应该休息一下眼睛，看看远处或者闭目放松。
3.保持适当的距离和姿势：使用手机时，应该保持适当的距离和姿势，避免眼睛过度疲劳。
4.补充营养：多吃一些富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护眼睛健康。
5.使用眼药水：如果眼睛干涩、疲劳等症状比较严重，可以使用一些眼药水来缓解症状。但是，应该在医生的指导下使用，避免滥用眼药水。
如果失明症状比较严重，或者持续时间较长，应该及时就医治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
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