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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。除了需要及时就医进行专业的治疗外，青光眼患者在日常生活中的饮食也需要特别注意，以下是一些建议：
1.多吃利尿食物：青光眼患者可以多吃一些利尿食物，如赤豆、苡仁、西瓜、丝瓜、金针菜等，这样可以加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降低眼压。
2.多吃蜂蜜及其它利水食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，青光眼患者还可以多吃一些利水食物，如绿豆、赤小豆、海带、冬瓜、西瓜等，同样有利于降低眼压。
3.润肠食物：青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。因此，要养成定时排便的习惯，多吃蔬菜、水果等润肠食物，以保持大便通畅。
4.忌烟、忌酒、忌喝浓茶：青光眼患者要终生戒烟、忌酒、忌喝浓茶，因为这些刺激性的东西会引起血管神经功能失调，不利于眼压的控制。
5.忌吃辛辣食物：青光眼患者要少吃或者不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、姜等，这些食物会伤阴耗液，助热生湿，使眼压升高，加重病情。
6.忌吃高脂肪食物：青光眼患者要避免吃高脂肪食物，因为这些食物会减少血液中的高密度脂蛋白，还会引发胆固朜代谢紊乱，使血脂升高，这样就会造成动脉硬化，使血管壁弹性降低，眼动脉血流阻力增大，引起眼压升高。
总之，青光眼患者在日常生活中需要特别注意饮食，合理的饮食有助于控制眼压，减轻病情。同时，建议患者在医生的指导下进行饮食调整，以达到最佳的治疗效果。
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