肌肉拉伤的患者如果热敷不当，则有可能引起局部症状加重的情况。如在肌肉拉伤急性期进行热敷，有可能加重局部内出血的情况，进而引起局部严重肿胀、疼痛等症状。建议在肌肉拉伤早期，要注意及时进行冷敷，促进局部血管收缩，降低内出血的情况。在出血稳定后，再适当进行热敷效果会更好。
1、1级肌肉拉伤，出现少数肌纤维被挤压或撕裂，但周围筋膜完好，纤维的断裂在显微镜下才能看到。肌肉在阻力的情况下，出现局部疼痛或压痛的情况，拉伤前24小时内可能出现轻度肿胀以及皮下充血的症状。
2、2级肌肉拉伤，局部出现大量肌纤维、筋膜撕裂的情况，肌肉与肌腱的连接部分断裂。
3、3级肌肉拉伤，局部肌肉完全性断裂，在受伤时伴有剧痛，局部明显的凹陷，拉伤的肌肉功能完全性丧失。
肌肉拉伤怎么处理1、先检查肌肉拉伤程度，出现小腿肌肉拉伤的情况，不要随便乱动。注意及时就医检查，如果出现肌肉腹断的情况，及时进行手术修复的治疗。
2、肌肉拉伤后，注意及时就地休息，冰敷受损的肌肉，促进血管收缩，降低局部肿胀的情况。
3、使用弹性绷带包扎受伤部位，弹性材料不会影响血液循环，透气性好，可以固定受伤部位，止血。
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