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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
视是一种常见的眼睛问题，也被称为老年性黄斑变性，它是导致中老年人失明的主要原因之一。老视发生的主要原因是眼睛黄斑区的变性，导致视网膜中央部分的功能受损。
黄斑是眼睛中最重要的部分之一，它位于视网膜的中央，负责处理细节和光线的聚焦。随着年龄的增长，黄斑区的细胞和组织会逐渐受损，导致视网膜对光线的感知能力减弱。这一过程往往是渐进的，并且通常会影响双眼。
老视的发生和发展与多种因素有关。首先，年龄是老视发生的主要原因，随着年龄的增长，人体对环境的适应能力和修复能力会逐渐下降，眼睛的黄斑区也不例外。其次，长期的光线暴露和阳光照射也会加速黄斑区的衰老，因此，保护眼睛免受紫外线伤害也是预防老视的重要手段。
遗传因素也会影响老视的发生，如果一个人的家族中有老视的病史，那么他或她患上老视的风险会相对较高。另外，吸烟、不良饮食习惯、缺乏锌和铜等微量元素也可能加速黄斑区的变性，从而增加患老视的风险。
老视虽然不可逆，但是可以通过一些方法来减缓其发展。如保持良好的生活习惯，戒烟、远离紫外线照射，多吃富含维生素C、维生素E、锌和铜的食物，如水果、蔬菜和海鲜等。
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