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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
老花镜是一种用于矫正老花眼的眼镜，通常在中年人和老年人中应用。老花镜的度数比普通眼镜低，可以帮助使用者更清楚地看到近距离的物体，比如阅读书籍或者手机屏幕。老花镜能一直戴着，但也有一些需要注意的地方。
首先，老花镜是依靠镜片上的添加度数来进行矫正的，如果度数不正确或者佩戴时间过长，可能会导致眼睛疲劳甚至头痛。因此，如果不是长时间需要近距离看物体，最好不要一直戴着老花镜。
其次，长时间佩戴老花镜也可能会导致眼部肌肉松弛，进而加剧老花眼情况。因此，应该多注意眼部锻炼，做一些眼保健操，适时放松眼部肌肉。
另外，老花镜的度数是根据每个人的实际情况来配制的，因此不适合随便借用他人的老花镜使用。
最后，对于那些需要长时间近距离看物体的人，建议最好还是在医生的指导下进行配镜，根据具体情况来定制适合自己的老花镜。并且定期检查眼部健康，了解自己的眼镜度数是否需要调整。
总而言之，老花镜是一种有效的矫正老花眼的工具，但是使用者也要注意适时休息，加强眼部锻炼，以保持眼部健康。不能一味地长时间戴着老花镜，过度依赖眼镜，会对眼部健康造成不良影响。
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