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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
看手机头疼头胀是一种常见的现象，可能由多种因素引起，包括眼睛疲劳、颈椎病、偏头痛、青光眼等。
长时间看手机会导致眼睛疲劳，这是引起头疼头胀的最常见原因之一。当我们看近处的物体时，眼睛的肌肉会不断调节，以保持清晰的视觉。长时间看手机会使眼睛肌肉过度疲劳，从而引起头疼、眼胀、眼干等症状。
颈椎病也是引起头疼头胀的常见原因之一。长时间低头看手机会使颈椎处于不良的姿势，导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题，进而压迫颈部的血管和神经，引起头疼、头晕、颈肩部疼痛等症状。
偏头痛是一种神经系统疾病，其症状包括头疼、恶心、呕吐、光和声敏感等。长时间看手机可能会诱发偏头痛，尤其是在手机屏幕闪烁或有强光刺激的情况下。
青光眼是一种眼部疾病，其症状包括眼胀、头疼、视力下降等。长时间看手机可能会导致眼压升高，进而引起青光眼，尤其是在手机屏幕亮度较高或在暗光环境下看手机时更容易发生。
总之，看手机头疼头胀可能是由多种原因引起的，建议采取相应的措施进行预防和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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