下眼皮一直跳可能与下面几种因素有关：一是睡眠不好、眼部疲劳导致的眼睑痉挛，通常是神经末梢受到刺激之后表现的症状，眼睑不自主的跳动。二是精神紧张、压抑、过度劳累也会引起眼皮跳动。三是眼部神经受到了压迫，比如睡觉的时候趴着睡觉，可以导致眼皮一直跳动。另外，面部神经障碍、颅内病变压迫神经，也会出现眼皮跳动的情况，需要到医院检查，确诊病因。
眼睛下面总是跳怎么办
1、合理用眼，不疲劳用眼，特别是经常使用电子产品电脑和手机的患者，要特别注意科学用眼，工作一个小时，要休息十分钟以上，平时要适当参加户外活动，可以看一看远方，看一看绿色的植物，对眼睛非常有好处。
2、对眼睛经常性的进行热敷和进行按摩，可以促进眼部肌肉的血液循环，有利于眼睛各部位的功能的正常运动，有利于眼睛的健康发育。
3、多吃营养神经方面的药物和食物，特别是新鲜的水果和蔬菜，可以提高眼部的健康，同时促进眼部神经的正常发育，从而可以缓解症状。
如果眼皮经常跳，采取上术方法后，效果不明显，可能还存在其它基础病症，需要到医院的眼科、神经科进一步的检查，以确定基础病因。
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