若是感觉背部筋疼，原因有多种。一是外伤引起，在背部肌肉或筋膜牵拉损伤之后，就会出现明显的背部疼痛症状。二是劳损或受凉引起腰背部筋膜炎，导致背部筋膜发生痉挛、收缩，也会有明显的背部疼痛。三是颈型颈椎病，患者往往会出现颈、肩、背部的明显筋疼的症状，尤其是在低头或弯腰活动时，这种疼痛的症状就格外明显。四是背部骨质退变、增生，在低头、弯腰活动或者负重时时，增生的骨质刺激周围软组织，也会有明显疼痛。
感觉背部筋疼怎么办
1、若是后背的软组织损伤，可以适当应用抗炎止痛的药物进行治疗。
2、若是过度牵拉导致筋膜发炎，建议通过针灸、理疗或按摩等方式，逐渐缓解这种症状。
3、若是背部筋疼的情况始终不见好转，就要尽快去医院进行背部x片检查。明确具体病因之后，再进行对症治疗。
感觉背部筋疼要注意哪些事项
1、平时要做好背部保暖，避免局部受寒受凉而导致症状加重。
2、注意休息，不要过于劳累，避免长时间弯腰、低头工作，避免长时间保持同一姿势，尤其不要长时间低头玩手机等电子产品。
3、适当进行运动，不要进行剧烈运动或者大幅度的运动，以免加重背部筋疼痛的症状。
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