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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
尽管眼睫毛对眼睛非常重要，但它们也会自然地掉落，这是正常的生理现象。以下是常见的原因：
1.新陈代谢：就像身体其他部位的毛发一样，眼睫毛也会经历生长、稳定和脱落的周期。正常情况下，每根眼睫毛的寿命为3-5个月，之后它会自然脱落，被新的睫毛取代。因此，每天掉落几根眼睫毛是正常的，不必过于担心。
2.摩擦和刺激：眼睛周围的皮肤非常薄嫩，容易受到摩擦和刺激。例如，眨眼、揉眼睛、使用化妆品、佩戴隐形眼镜等行为都可能导致眼睫毛脱落。此外，环境中的污染物和过敏原也可能刺激眼睛周围的皮肤，导致眼睫毛脱落。
3.疾病和药物：某些疾病和药物也可能导致眼睫毛脱落。例如，甲状腺问题、自身免疫性疾病、化疗药物等都可能影响睫毛的生长周期，导致睫毛脱落。
4.营养不良：营养缺乏也可能导致眼睫毛脱落。例如，维生素B7（也称为生物素）、铁、锌和蛋白质等营养素对睫毛的生长和健康都非常重要。如果身体缺乏这些营养素，可能会导致眼睫毛变得脆弱、干燥，容易脱落。
总之，眼睫毛总是掉落是正常的生理现象，但如果掉落过多或伴有其他症状，如眼睛红肿、疼痛、瘙痒等，可能是某种疾病或药物的副作用所致，建议及时就医。
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