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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
急性结膜炎，是一种常见的眼科疾病。它是由细菌或病毒感染引起的。。得了急性结膜炎后，需要采取积极的治疗措施，才能好得更快。以下是一些建议：
1.注意眼部卫生：这是所有眼病患者都应遵循的基本原则。患者应避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。在洗手后，可以使用干净的棉签或毛巾轻轻擦拭眼部分泌物。另外，患者使用过的毛巾、手帕等物品要煮沸消毒，以防止交叉感染。
2.就医诊治：如果症状比较严重，建议及时就医诊治。医生会根据病情的严重程度，给予相应的治疗。如果是细菌感染引起的，可以使用抗生素眼药水或眼药膏进行治疗；如果是病毒感染引起的，则需要使用抗病毒眼药水或眼药膏进行治疗。
3.冷敷：冷敷可以缓解眼部不适，减轻红肿和疼痛。患者可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷10-15分钟，每天敷3-4次。
4.避免强光刺激：强光会刺激眼睛，加重眼部不适。因此，患者在外出时应佩戴墨镜，避免阳光直射眼睛。
5.多休息：充足的休息可以让眼睛得到充分的恢复。患者应避免熬夜和过度用眼，保证每天有足够的睡眠时间。
6.饮食清淡：饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、橙子、柚子等，这些食物有助于眼睛的恢复。
总之，急性结膜炎是一种自限性疾病，一般情况下，经过适当的治疗和护理，一周左右即可痊愈。但如果不注意卫生和治疗，病情可能会加重，甚至引起其他并发症。因此，患者应积极配合医生进行治疗，并注意眼部卫生和饮食调理，以促进病情的恢复。
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