刚做完白内障手术吃什么恢复的好

白内障手术后，患者的饮食需要进行合理的调整，以帮助身体恢复。以下是一些建议：

1.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、抗氧化剂和纤维素等营养物质，有助于提高免疫力和预防感染。建议选择颜色鲜艳的水果和蔬菜，如蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜等。

2.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质。建议选择鱼、禽肉、蛋类、豆类等优质蛋白质食物。

3.控制盐的摄入量：高盐饮食可能会导致血压升高，影响伤口愈合。建议每天的盐摄入量不超过6克。

4.增加水的摄入量：多喝水有助于保持身体水分，预防便秘等问题。

5.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、煎炸等食物，可能会刺激伤口，影响恢复。

此外，白内障手术后，患者还需要注意饮食卫生，避免食用过期、变质或不卫生的食物。同时，建议遵循医生的建议，合理安排饮食，以帮助身体尽快恢复。