眼前发黑的缓解方法
1、多饮水可增加血容量而提高血压。活动后出汗较多时，注意盐和水的补充。
2、应缓慢地进行站立动作，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。
3、要注意合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。进餐后不宜立即起立和从事体力活动。
4、坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。
5、症状明显的话，也可以穿弹力长袜，用紧身腰带。
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突然眼前发黑冒冷汗是什么事
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