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感冒鼻涕粘稠是怎么回事

来源:医联媒体
感冒鼻涕黏稠多是由于细菌感染引起的感冒,因此就会引起鼻腔内的炎症反应,患者鼻涕也会逐渐变黏稠,而且会转变为黄色的鼻涕。也可能是热感冒引起的,就是说有些上火,可以吃一些清热解毒的药物,饮食上要注意以清淡为主,多吃青菜水果,多喝水,多运动,多吃一些助消化的流食,注意随时增减衣物,不要熬夜,适当的锻炼,屋里空气一定要通风良好,不要使劲擤鼻涕以免引起鼻炎。

感冒流鼻涕如何能缓解

1、冬天由于外边气温低导致身体抵抗力下降,容易引起感冒,冷空气也会刺激鼻腔,用热毛巾敷鼻可以增加血液循环,缓解症状。

2、在空调屋里由于长时间开空调导致室内干燥,鼻腔也会干燥,容易引发鼻塞,容易患上病毒感冒。使用加湿器可以缓解这一问题。

3、多吃一些水果,尤其是补充维生素D,可以增强人对于感冒的抵抗力,平时多吃一些水果蔬菜。

4、运动可以锻炼身体提高身体本身的抵抗力,这样在冬季来临时不易受到感冒的困扰,有效缓解感冒带来的病症。

5、这个可以很有效的预防飞沫带来的病毒,去一些公共地方人员密集区域,可以带上口罩而且可以避免冷空气直接进入鼻腔。

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