脖子后面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑或长时间伏案工作，可能导致颈部肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等颈椎疾病可能压迫颈部神经，导致脖子后面疼痛，并可能伴有上肢麻木、无力等症状。
3.颈部外伤：颈部受到外伤，如扭伤、拉伤等，可能导致脖子后面疼痛。
4.颈部感染：颈部感染，如扁桃体炎、咽喉炎等，可能引起颈部淋巴结肿大和疼痛。
5.其他原因：颈部肿瘤、颈部血管疾病、颈部关节炎等也可能导致脖子后面疼痛。
如果脖子后面疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头痛、头晕等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
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