得了颈椎病怎么治

颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。得了颈椎病，可以通过以下方法进行治疗。

-药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等，缓解疼痛、麻木等症状。

-物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引、针灸等方法，缓解肌肉紧张，改善颈椎的活动度。

-运动治疗：可以进行颈椎的伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性。

-手术治疗：如果颈椎病严重，保守治疗无效，或者出现了严重的神经症状，如上肢无力、大小便失禁等，则需要进行手术治疗。

需要注意的是，颈椎病的治疗方法需要根据病情的严重程度和个体差异进行选择。在治疗过程中，患者需要注意保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头，睡觉时选择合适的枕头，加强颈部肌肉的锻炼。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。