后背肌筋膜炎是后背肌肉和筋膜的炎症性疾病，常见于长时间保持不良姿势、工作过度或受伤导致肌肉和筋膜疲劳和损伤的人群。治疗后背肌筋膜炎的方法主要包括以下几个方面：
1.休息：休息是治疗肌筋膜炎的重要方法，避免过度使用背部肌肉，减轻炎症和疼痛。
2.热敷：可以通过热敷来缓解肌肉疼痛和僵硬，同时促进血液循环，加速康复。
3.药物治疗：可以通过口服或外用止痛药来缓解疼痛和炎症，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.物理治疗：包括按摩、理疗和针灸等，可以缓解肌肉疼痛、促进血液循环和放松肌肉。
5.改善姿势：改善不良姿势和工作环境，避免长时间保持同一姿势，减少对背部肌肉的负荷。
6.运动：适当的运动可以增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防肌筋膜炎的发生。
总之，对于后背肌筋膜炎，只要早发现、早治疗，大部分患者都可以迅速康复。但是如果症状持续或加重，建议尽快就医，以免延误病情。
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长：手法治疗骨折、脱...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物，建议在医生的指导... 详细»
-
-
筋膜炎脚踝
筋膜又叫肌筋膜，实际上就是肌肉表面覆盖的一层结缔组织磨膜，很薄，而且上面没有多少血管，血供很差。而脚踝处的筋膜，因为活动的时候用的比较多，更容易劳损，而且脚踝这个地方皮包骨，容易受凉，受凉会造成血管收... 详细»
-
-
跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于长时间的站立，走路或者受凉引起的一种无菌性炎症，表现为足底区的疼痛，严重的可能影响正常的走路，一般没有明显的红肿等表现。出现筋膜炎以后，首先应该多注意休息，... 详细»
公众号
头条号
百家号