来源:医联媒体
颈椎病是一种常见的疾病,其高发人群主要包括以下几类:
1.长期低头族:如办公室职员、学生、司机等,长时间保持低头姿势,会导致颈椎间盘压力增加,颈椎曲度改变,从而增加颈椎病的发生风险。
2.重体力劳动者:从事重体力劳动的人,如搬运工、建筑工人等,颈椎需要承受较大的压力,容易导致颈椎损伤和退变。
3.中老年人:随着年龄的增长,颈椎间盘会逐渐退变,颈椎的稳定性也会下降,容易发生颈椎病。
4.有颈椎病史者:曾经患有颈椎病的人,复发的风险较高。
5.睡眠姿势不良者:睡觉时枕头过高或过低,或者睡眠姿势不正确,会导致颈椎长时间处于扭曲状态,增加颈椎病的发生风险。
6.有颈部外伤史者:颈部曾经受过外伤,如颈椎骨折、脱位等,容易导致颈椎结构改变,增加颈椎病的发生风险。
7.有颈椎先天性畸形者:如颈椎先天性融合、颈椎管狭窄等,容易导致颈椎受力不均,增加颈椎病的发生风险。
以上是颈椎病的高发人群,如果属于以上人群,建议注意颈椎的保护,避免长时间低头、保持正确的睡眠姿势、加强颈部肌肉锻炼等,以预防颈椎病的发生。如果已经出现颈椎病的症状,应及时就医,进行治疗。