颈椎病引起的后脑勺疼怎么办

颈椎病引起的后脑勺疼，可以采取以下措施。

-休息：停止可能加重疼痛的活动，尽量休息，避免长时间低头或仰头。

-改变姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免颈部过度弯曲或伸展。睡觉时选择合适的枕头，以保持颈椎的自然曲度。

-热敷或冷敷：可以尝试在疼痛部位进行热敷或冷敷。热敷可以放松肌肉，缓解疼痛；冷敷可以减轻炎症和肿胀。

-药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。如果疼痛严重，可能需要使用更强效的止痛药或肌肉松弛剂。

如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他症状如手臂麻木、无力、头晕等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X线、CT、MRI等，以确定颈椎病的严重程度，并制定相应的治疗方案。