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感冒后头皮刺痛是怎么回事

来源:医联媒体

患者出现感冒时,因感冒症状的刺激会造成头部毛孔因感冒而收缩,造成血液流动不畅。同时,因神经系统敏感,进而引起头皮刺痛的现象。对于这类症状,在积极治疗感冒症状后,头皮刺痛的症状会随之消失。

如何预防感冒

1、保证充足的睡眠时间,注意养成良好的作息时间,尽量避免长期熬夜,以免因熬夜过度,而造成身体抵抗力下降。

2、关注天气变化,注意防寒保暖,尤其是在季节交替时,注意增减衣物,以免着凉。

3、注意饮食营养的跟进,尽量少吃油腻、荤腥的食物。

4、远离感冒患者,在流感多发季节,尽量不要车站、商场等人多的公共场所,出行注意佩戴口罩,勤洗手等。

5、适当有氧运动,如散步、骑车、跳舞等,增强人体抵御感冒的能力,降低呼吸道疾病的感染。

6、餐具定期消毒,注意饮食卫生,生活垃圾及时处理,注意居所通风干燥。

7、适当补给维生素C、E等物质,完善免疫系统 ,降低感冒症状的出现。

8、按时接种流感疫苗,降低流感性感冒症状的出现。

9、适当进行盐水漱口,盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分,有助减轻炎症的症状以及清除发炎组织的黏液,减少局部刺激,冲刷掉口腔病菌,预防感冒。

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