左右后腰痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。下面是一些可能导致这种症状的常见原因：
1.姿势不良：长时间保持不良的坐姿或站立姿势，会导致腰部肌肉疲劳和紧张，进而引起腰痛。
2.运动损伤：剧烈运动或突然的腰部扭伤、拉伤等，会导致腰部肌肉、韧带或骨骼受伤，引起腰痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致腰痛、下肢麻木、无力等症状。
4.肾脏疾病：肾脏疾病如肾结石、肾炎等，也会引起腰痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.骨质疏松：随着年龄的增长，骨质疏松会导致骨骼变薄、变弱，容易发生骨折，引起腰痛。
6.盆腔炎：女性盆腔炎也会引起腰痛，常伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。
7.其他疾病：如强直性脊柱炎、腰肌劳损等，也会引起腰痛。
如果每天起床后都出现左右后腰痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部运动，以缓解腰部肌肉疲劳。
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