椎间盘突出好转的症状可能因个体差异而有所不同，但通常包括以下几个方面：
1.疼痛减轻：椎间盘突出常导致背部、颈部或腰部疼痛。如果病情好转，疼痛可能会逐渐减轻，从剧烈疼痛变为隐痛或不适感。
2.活动能力改善：椎间盘突出可能会限制身体的活动范围。当病情好转时，患者可能会发现自己能够更自如地进行日常活动，如弯腰、转身、行走等。
3.麻木和刺痛感减轻：椎间盘突出有时会压迫神经，导致麻木、刺痛或无力感。如果这些症状有所减轻，说明神经受压的情况可能得到了缓解。
4.肌肉紧张减轻：椎间盘突出可能导致周围肌肉紧张和痉挛。当病情好转时，肌肉紧张可能会减轻，肌肉的柔韧性和弹性也会有所改善。
5.恢复正常感觉：如果椎间盘突出影响了感觉功能，如触觉或温度感觉，好转可能表现为这些感觉逐渐恢复正常。
需要注意的是，椎间盘突出的好转并不意味着完全康复。在症状改善后，患者仍需继续注意保护脊柱，避免过度劳累、不正确的姿势和剧烈运动，以防止病情复发。
此外，如果症状持续加重或出现新的症状，如大小便失禁、下肢无力等，应及时就医，因为这可能意味着病情恶化，需要进一步的治疗。
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