女性到了一定年纪之后卵巢以及子宫功能逐渐下降，在身体老化过程中可能还会面临绝经期，大部分女性在45岁之后就有相关的迹象产生，一旦符合绝经期到来的相关标志，要通过合理的方式来积极对抗衰老，懂得保养身体才能安全度过绝经期。否则在某些重要器官功能下降时却不在意，除了身体老化速度加快，某些绝经期的不良反应也会出现。
1、月经血量减少
女性发现自己的月经血量开始减少，甚至有闭经的趋势，说明快要进入绝经期。因为在绝经期临近的时候卵巢功能下降，身体分泌出来的雌性激素量开始减少，子宫内膜也脱落数量减少，不会像年轻时那样正常来月经，月经的时间缩短，来月经时血量也减少，严重时已经开始闭经。有这些特殊的现象，说明绝经期快要到来，应该重视卵巢的健康保养。
2、情绪容易波动
临近绝经期的女性情绪更容易变化，因为在进入绝经期之后体内激素水平波动，内分泌的改变还可能会影响个人的情绪，女性短时间内情绪变化大，可能遇到一些小小的事情就容易生气。如果发现自己的脾气变差了，无法很好地稳定控制个人情绪，也要警惕绝经期到来，通过合理的方式来维持内分泌的稳定。
3、皮肤状态变差
面临绝经期的女性皮肤状态会变差，可以发现皮肤开始老化明显。年轻时皮肤光滑细腻，基本上没有太多的色斑，皱纹，但是临近绝经期卵巢功能下降，雌性激素的分泌量开始明显减少，黑色素容易堆积，新陈代谢能力降低，皮肤细胞的水分也减少，多有皱纹，色斑出现。一旦察觉到这些特殊的变化都暗示女性即将进入绝经期，要懂得皮肤的保养维持年轻状态，防止身体老化明显影响女性个人形象。
4、关节开始疼痛
女性开始偶尔感觉到关节有疼痛感，说明绝经期正在靠近。绝经期临近的时候雌性激素分泌量减少，会影响身体对钙质的吸收，身体处于缺钙的状态中，容易有骨质疏松的风险，受到骨质疏松的影响关节和骨骼容易疼痛。因此，察觉到这种异样时要及时补充人体需要的营养物质，雌性激素，钙质都要适当补充，才能防止关节和骨骼受到伤害。
5、阴道干涩
女性临近绝经期会发现自己的阴道开始干涩，在性交过程中多有阴道容易疼痛的感觉，因为进入绝经期之后雌性激素的分泌量明显减少，女性的阴道分泌物也减少，没有这些粘液分泌出来达到润滑阴道的作用，可能会阴道干涩，长时间阴道干涩不处理，性交过程中受到损伤的概率高，更容易感觉到疼痛，有这种变化也说明绝经期即将到来。
-
-
福建省妇幼保健院 妇科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：宫腹腔镜微创技术...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长各类计划生育...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 妇科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
江西省妇幼保健院 妇科
擅长：妇科炎症、子富肌...
-
-
江西省妇幼保健院 妇科
擅长：擅长产科类疑难杂...
-
-
围绝经期保健
围绝经期是指妇女绝经前后一段时间 ，是卵巢功能衰退的征兆，生育功能趋于终止的表现。但每个人症状轻重不等，时间长短不一，长者可延续几年，短者几个月，要对围绝经期做好预防，多参加集体活动，调节好心情，多吃... 详细»
-
-
围绝经期的饮食
围绝经期指的是妇女在绝经前后的一段时期（主要是从四十五岁左右开始到停经结束后的十二个月内的时期），包括从将要绝经和出现绝经有关的临床特征、生物学、内分泌起到最后一次月经后的一年。 详细»
-
-
女性绝经期变化大？补好6种营养，延缓衰老，更显年轻态
一般情况下，女性在45岁到55岁会进入绝经期。而在绝经期来临时，女性的身体变化也是比较明显的。此时容易有月经量减少，月经紊乱，身体衰老速度加快的表现。因此，需要通过合理的方式，来延缓机体衰老，安全度过... 详细»
-
-
女人绝经期有哪些症状
女人绝经期的症状比较多，常见包括月经紊乱、情绪不稳定、睡眠障碍等。1、月经紊乱：进入绝经期后，卵巢功能基本丧失，排卵稀少，甚至不排卵，月经周期也变得不规则，月经量明显减少，可能突然闭经。2、情绪不稳定... 详细»
-
-
绝经期崩漏该怎么处理
绝经期崩漏可能是卵巢功能衰退、内分泌失调、宫内节育器刺激等原因引起，可针对诱因采取相应措施处理。1、宫内节育器刺激：部分女性选择宫腔内放置节育器的方法避孕，绝经期卵巢功能衰退、萎缩，会使节育器嵌入子宫... 详细»
公众号
头条号
百家号