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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一热就会缺氧可能有多个原因，下面详细分析一下：
1.空气稀薄：在炎热的环境中，空气的密度会变得较低，空气中的氧气含量也会减少。这是因为在炎热的天气中，大气层会出现上升气流，导致空气密度减小。当氧气含量减少时，人体吸入的氧气量也会减少，导致缺氧。
2.高温引起呼吸困难：在高温下，人体的新陈代谢会加速，体温会上升，导致呼吸频率增加，从而增加对氧气的需求。而当空气中的氧气含量减少时，人体就会感到缺氧。尤其是对于老年人、儿童和患有呼吸系统疾病的人来说，高温可能会加剧他们的呼吸困难。
3.热浪影响呼吸系统：在炎热的环境中，人体会出现大量出汗，导致体液丧失和脱水，使得血液浓缩，血液粘稠度增加，影响血液循环，从而影响氧气的输送。同时，高温会导致呼吸系统血管扩张，加速呼吸，导致水分和二氧化碳的大量流失，也会导致缺氧。
为了避免在炎热天气中出现缺氧的情况，可以采取一些预防措施，如：减少户外活动时间，选择在清晨或傍晚时分进行户外活动；保持室内通风，使用空调或扇风机降低室内温度；避免长时间暴晒，及时补充水分以防脱水。
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