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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
学生练腹肌并不会长不高。
首先，需要了解的是，身高的增长主要取决于遗传和营养两个因素。遗传因素无法改变，但营养因素是可以通过后天的努力来改善的。对于学生来说，适当的运动锻炼是有利于身高增长的。运动可以刺激骨骼生长，促进血液循环，有助于身体各部位的发育。而腹肌锻炼主要是针对腹部肌肉的锻炼，它并不能直接影响到身高的增长。
认为练腹肌会影响身高，这主要是因为腹肌锻炼往往需要做一些弯腰、俯卧撑等动作，这些动作在不正确的姿势下，可能会对脊椎产生一定的压力，从而影响到身高的正常增长。但是，只要在进行腹肌锻炼时，注意保持正确的姿势，避免过度的压力，就不会对身高产生负面影响。
此外，还需要注意的是，虽然腹肌锻炼不能直接影响身高，但是如果过度的锻炼，忽视了其他的运动，也可能会导致身体的不均衡发展，从而影响到身高的增长。因此，在进行锻炼时，一定要做到全面，既要锻炼腹肌，也要锻炼其他的部位，保持身体的均衡发展。
总的来说，学生练腹肌并不会长不高，只要在锻炼时注意保持正确的姿势，避免过度的压力，同时做到全面锻炼，就可以既锻炼出健美的腹肌，又保证身高的正常增长。
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