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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧是身体对感染或其他疾病的一种自然反应。当体温升高时，身体正在努力抵抗病原体或应对其他健康问题。在早晨出现38-39.3℃的发烧，可能是多种原因引起的，以下是一些常见的情况及建议。
一、常见的情况
1.感染：这是最常见的原因之一。病毒或细菌感染，如流感、肺炎、扁桃体炎等，都可能导致发烧。身体通过提高体温来对抗感染。
2.炎症：身体的炎症反应也可能引起发烧，例如关节炎、肾炎等。
3.免疫反应：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮，可能导致发烧。
4.药物反应：某些药物可能引起发烧作为副作用。
5.恶性肿瘤：某些癌症，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致发烧。
二、建议
1.观察症状：除了发烧，注意观察是否有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可以提供更多关于病因的线索。
2.保持水分摄入：喝足够的水或其他液体，以防止脱水。发烧会导致身体失去水分。
3.休息：给身体足够的时间来恢复。尽量避免过度活动，保持充足的睡眠。
4.测量体温：使用体温计定期测量体温，了解体温的变化趋势。
5.避免自行用药：除非医生建议，避免自行服用退烧药。某些药物可能会掩盖病情或引起其他问题。
6.就医咨询：如果发烧持续时间较长、症状加重、体温过高，超过39.5℃或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行相关的实验室检查，以确定发烧的原因并制定适当的治疗方案。
需要注意的是，发烧本身并不是一种疾病，而是身体对某种问题的反应。治疗的重点是针对病因进行治疗。在等待就医或诊断结果期间，采取上述措施可以帮助缓解不适和促进恢复。同时，遵循医生的建议进行治疗是至关重要的。
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