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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
珍珠是一种珍贵的天然宝石，不仅美丽动人，而且在保健养生方面也有很多好处。珍珠富含多种矿物质和微量元素，对人体健康有着多方面的益处。
首先，珍珠对皮肤有很好的滋养和保养作用。它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质，能够滋润肌肤、增加皮肤弹性、改善肤质，对美白和抗衰老也有一定的作用。因此，经常使用珍珠粉或珍珠成分的护肤品可以使皮肤更加光滑细腻，散发出健康的光泽。
其次，珍珠对人体的骨骼也有益。珍珠中富含钙、镁等矿物质，对骨骼生长发育和保护骨骼健康起到重要的作用。长期服用珍珠粉或珍珠胶囊，可以预防骨质疏松症和骨关节炎等疾病，特别是对于儿童和老年人来说，更加需要补充钙质。
另外，珍珠对神经系统和情绪也有一定的调节作用。据研究，珍珠中的微量元素能够促进脑部神经细胞的新陈代谢，增强大脑的活力和兴奋性，有助于改善记忆力和提高学习效率，对于工作压力大、学习繁重的人群来说，可以起到缓解疲劳和焦虑的作用。
总之，珍珠不仅是一种美丽的饰品，而且在保养养生方面也有很多好处。但是需要注意的是，珍珠并不是万能的，不能取代药物的作用，适量食用或使用才能达到最佳效果。在使用珍珠制品时，还应选择正规渠道购买，以免购买到劣质产品。
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