-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
正常睡眠是指一个人在夜间进入睡眠状态，并且经历一系列不同睡眠阶段的过程。正常睡眠是一个复杂的生理过程，通常包括以下几个阶段：
1.入睡阶段：这是睡眠的开始阶段，人们会感到困倦并逐渐进入睡眠状态。
2.浅睡阶段：在这个阶段，人的呼吸和心率会变慢，身体开始放松。
3.深度睡眠阶段：这是睡眠的重要阶段，身体会进行修复和恢复。深度睡眠对于记忆巩固和身体恢复非常重要。
4.快速眼动睡眠阶段：在这个阶段，人的眼球会快速转动，大脑活动增加，梦境通常发生在这个阶段。
如果长期存在睡眠问题，如失眠、嗜睡或睡眠呼吸暂停等，应及时咨询医生或专业的睡眠专家，以获得适当的诊断和治疗。
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
济宁市中医院 普内科
擅长：对内科常见病、多...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长：擅长内分泌专业、...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
首都儿科研究所 呼吸内科
擅长：儿童哮喘、呼吸睡...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
滨州市中心医院 儿科
擅长：儿科疾病的诊治
-
-
正常经血是怎样的
进入青春期之后，女性会有月经，而经期之间流出的血液，被称之为经血。正常经血通常是暗红色，略带有粘性，不容易凝成血块，细看还会有脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物，形成小而薄的碎片。部分女性会在经期... 详细»
-
-
正常乳房是怎样的
乳房是女性身体的一部分，其主要功能是生产和分泌乳汁，以哺育新生儿。正常的乳房通常呈半球形或圆锥形，大小、形状和颜色因人而异。一般来说，成年女性的乳房重量在200-350克之间，直径约为10-12厘米。... 详细»
-
-
正常白斑是怎样的
白斑是指皮肤上出现的局部色素缺失区域，通常呈现为白色或浅色。正常白斑是指在没有病理性因素影响下，人体自然形成的白斑。以下是常见的正常白斑特点：1.形态特征：正常白斑的形态多样，可以是圆形、椭圆形、不规... 详细»
公众号
头条号
百家号