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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
突然晕公交可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及缓解措施。
一、常见的原因
1.晕车：有些人对公交车的运动、震动、气味等因素较为敏感，容易引发晕车反应，导致头晕、恶心、呕吐等症状。
2.低血糖：长时间未进食或血糖控制不稳定的人，可能在公交上出现低血糖，导致头晕、乏力、出汗等症状。
3.缺氧：公交车内人员较多，空气流通不畅，可能导致缺氧，引起头晕、呼吸困难等症状。
4.疲劳：过度疲劳、睡眠不足或长时间处于紧张状态，可能在公交上突然感到头晕。
5.其他健康问题：某些健康问题，如低血压、贫血、耳部疾病、心血管疾病等，也可能导致突然晕公交的情况。
二、缓解措施
1.选择靠前、靠窗的座位，减少颠簸和视觉刺激。
2.保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳和饥饿。
3.在乘车前避免饮酒和过度进食。
4.可以提前使用晕车药物，但需遵循医生建议。
5.平时加强锻炼，提高身体适应能力。
需要注意的是，如果经常出现晕公交的情况或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、意识丧失等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，对于有慢性疾病的人群，如糖尿病、高血压等，应特别注意在乘车时的身体状况，遵循医生的建议进行管理。
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