中午饭后腹痛一天排两次

中午饭后腹痛且一天排两次可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1.消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物可能导致消化不良，引起腹痛和排便次数增加。

2.食物中毒：食用受污染或变质的食物可能导致食物中毒，引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。

3.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道可能导致炎症，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

4.胃溃疡或十二指肠溃疡：胃溃疡或十二指肠溃疡可能导致饭后腹痛，尤其是在进食后1-2小时内。

5.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致腹痛、腹泻、便血等症状。

6.肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，可能导致腹痛、腹泻或便秘等症状。

7.其他原因：如腹部受凉、肠道梗阻、阑尾炎等也可能引起腹痛和排便异常。

如果腹痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医进行诊断和治疗。医生可能会进行身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。

在等待就医期间，可以尝试以下措施缓解症状：

1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。

2.饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，选择易消化的食物，如米粥、面条等。

3.补充水分：保持充足的水分摄入，以防脱水。

4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解腹痛。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况应根据个人症状和医生建议进行处理。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。