昨天晚上发烧38.左右

发烧是指体温升高超过正常范围的一种生理现象。通常情况下，人体的正常体温范围在36.5°C至37.5°C之间，而当体温超过37.5°C称为不同程度的发烧。

发烧是身体自我防御的一种生理反应。当人体受到感染、细菌或病毒入侵时，免疫系统会释放一些细胞因子和化学物质，进而提高身体的温度，以增强免疫功能，帮助身体抵抗病原体的侵袭。

发烧有两种类型：低烧和高烧。低烧是指体温在37.5°C至38.5°C之间，一般以感冒、流感、轻微感染等疾病引起，通常不需要特殊治疗，只需要适当休息和饮食调理。而高烧是指体温超过38.5°C，可能是严重感染、细菌感染、病毒感染等疾病引起，需要及时就医治疗。

发烧时，除了体温升高外，常伴随着头痛、乏力、食欲不振、全身不适等症状。在处理发烧时，首要的是给患者降温，可以采用物理降温或药物降温的方法。物理降温包括用温水擦浴、温水敷布等，而药物降温则可以选择退烧药物，但使用药物降温要慎重，要根据医生的建议和药品说明书使用。

除了降温外，患者还需要适当休息，多饮水，多吃富含维生素和蛋白质的食物，帮助身体恢复免疫力，加速康复。同时要保持室内空气流通，定时开窗通风，保持空气清新。

总的来说，发烧是身体自我调节的一种重要机制，但也需要引起足够重视。在发烧时，及时就医和合理处理是至关重要的，特别是对于儿童和老年人来说，更应该及时寻求医疗帮助。