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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
喝酒后出现以下明显变化，身体健康已经受到威胁，请务必戒酒：
1.体重增加：酒精是一种高热量的物质，每克酒精可以提供7千卡的能量。长期大量饮酒会导致身体摄入过多的能量，从而导致体重增加。此外，酒精还会干扰身体对脂肪的代谢和利用，进一步加重体重问题。
2.肝脏损伤：酒精是肝脏的主要代谢物之一，长期大量饮酒会对肝脏造成严重的损伤。肝脏是人体最重要的解毒器官之一，如果肝脏受损，就会导致毒素在体内积累，引起各种健康问题。
3.心血管疾病：长期大量饮酒会增加患心血管疾病的风险。酒精可以导致血压升高、心率加快、血管收缩等不良反应，这些都可能对心血管系统造成损害。
4.神经系统问题：长期大量饮酒会对神经系统造成损害，导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题。此外，酒精还会影响睡眠质量，导致失眠等问题。
总之，喝酒后出现以上明显变化，身体健康已经受到威胁，请务必戒酒。如果无法自行戒酒，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或医生的建议和支持。
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喝酒后出现这些明显变化，身体健康已经受到威胁，请务必戒酒！
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