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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
喝完酒后一身酒气不可以洗澡。喝酒后，身体会散发出一股酒气，这是因为酒精在体内代谢时会产生一些挥发性物质。有些人会选择洗澡来去除身上的酒气，但这其实是一个非常不好的习惯。
首先，酒精是一种刺激性物质，它会扩张血管，增加血液流量，使皮肤表面的毛细血管扩张。如果此时洗澡，水温过高或过低都可能对皮肤造成刺激，导致皮肤发红、瘙痒等不适症状。此外，洗澡时水流的冲击力也会对皮肤造成一定的摩擦和压力，容易引起皮肤过敏和炎症。
其次，酒精会抑制肝脏的功能，影响身体的新陈代谢和排毒能力。如果喝酒后立即洗澡，会使身体更加疲劳和虚弱，甚至可能导致头晕、恶心等不适症状。而且，酒精还会影响神经系统的功能，使人容易失去平衡感和协调能力，如果在洗澡时不慎滑倒或者摔伤，后果将不堪设想。
最后，酒精还会影响人体的免疫系统，降低身体的抵抗力。如果喝酒后立即洗澡，会使身体更容易感染病菌和病毒，导致感冒、发烧等疾病。此外，酒精还会影响睡眠质量，使人难以入睡或者容易醒来，如果在这种情况下洗澡，可能会加重失眠的症状。
综上所述，喝酒后不要立即洗澡，而是应该等待一段时间让酒精代谢掉再进行洗澡。同时，也要注意控制饮酒量，避免过量饮酒对身体造成的损害。
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