昨天就头晕呕吐了两次

头晕和呕吐是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这些症状的原因：

1.内耳问题：内耳是平衡器官，如果内耳出现问题，如迷路炎、梅尼埃病等，可能会导致头晕和呕吐。

2.低血压：低血压会导致大脑供血不足，从而引起头晕和呕吐。

3.低血糖：低血糖会导致身体能量不足，从而引起头晕和呕吐。

4.贫血：贫血会导致身体缺氧，从而引起头晕和呕吐。

5.颈椎病：颈椎病会压迫颈部神经和血管，从而引起头晕和呕吐。

6.脑部问题：脑部问题，如脑肿瘤、脑出血、脑梗死等，可能会导致头晕和呕吐。

7.药物副作用：某些药物可能会导致头晕和呕吐等副作用。

8.食物中毒：食物中毒可能会导致头晕和呕吐等症状。

9.其他原因：其他原因，如中暑、过度疲劳、精神压力等，也可能会导致头晕和呕吐。

如果出现了头晕和呕吐等症状，建议采取以下措施：

1.休息：休息可以帮助身体恢复，缓解头晕和呕吐等症状。

2.补充水分和营养：如果出现了呕吐等症状，可能会导致身体脱水和营养不足，因此需要及时补充水分和营养。

3.避免剧烈运动：剧烈运动可能会加重头晕和呕吐等症状，因此需要避免剧烈运动。

4.就医：如果症状持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。

总之，头晕和呕吐是常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现了这些症状，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。