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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
昨晚睡到2点睡不着就起来浑身酸痛，可能是以下几种原因造成的：
1、睡眠质量不佳：如果没有得到足够的睡眠或者睡眠环境不够舒适，就可能会在夜间醒来并感到疲劳和酸痛。
2、运动过度：如果在前一天进行了剧烈运动，或长时间保持同一姿势，例如长时间坐着或站着，就可能导致睡到2点睡不着起来浑身酸痛。
3、精神压力过大：精神压力过大也可能导致身体不适和酸痛。当长期处于紧张或焦虑状态时，身体会释放出肾上腺素，导致上述症状。
4、疾病因素：若自身患有流感、风湿病、红斑狼疮等自身免疫性疾病，也可能会造成睡到2点睡不着就起来浑身酸痛。
如果上述症状长期得不到改善，一定要及时到医院就诊，在医生指导下明确引起的具体原因，然后根据原因进行治疗。
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