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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
嘴里总有股怪味可能是由多种原因引起的，需要针对性处理。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.口腔卫生问题：不正确的刷牙方式、不定期洗牙等都可能导致口腔细菌滋生，产生异味。建议每天早晚刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期到口腔医生处进行洁牙。
2.饮食习惯问题：食用辛辣、腥臭等食物容易导致口臭。建议减少这些食物的摄入量，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮杂粮等。
3.消化系统问题：胃肠道疾病、便秘等问题也可能导致口臭。建议保持良好的饮食习惯，多喝水、多吃蔬果，避免暴饮暴食和过度饮酒等不良习惯。
4.其他健康问题：糖尿病、肝病、肾病等慢性疾病也可能导致口臭。如果怀疑自己存在这些问题，应及时就医进行检查和治疗。
总之，要去除口中异味需要从多个方面入手，包括改善口腔卫生习惯、调整饮食结构、保持身体健康等。如果以上方法无效或症状加重，建议及时就医寻求专业帮助。
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