脚后面的筋疼痛，主要考虑是跟腱有炎症。跟腱炎是一种慢性的脚关节病，主要是在跟腱部位形成了无菌性炎症，导致患者疼痛感明显。引起跟腱炎的原因有主要有几点。一是长期的运动造成脚后跟腱损伤，逐渐形成跟腱炎。二是由于外伤和感染导致跟腱炎。三是扁平足患者在行走或者运动时，跟腱承受的压力远大于正常人，长期的慢性损伤就导致了跟腱炎的出现。
脚后面的筋疼怎么治疗
1、症状较轻者可以使用药物治疗、物理疗法等进行治疗。患者可外敷中医膏药于跟腱疼痛处，起到扩张血管，促进血液循环的作用。也可以辅以超声疗法、电刺激疗法进行治疗。
2、处外用药物治疗之外，患者还可以选择封闭治疗，将药物注射到跟腱处，达到消炎、止痛的作用。
3、当保守治疗效果甚微时，可以选择手术治疗，切除跟腱周围的炎症组织。手术治疗适用于症状比较严重的患者。
脚后面的筋疼日常注意事项
1、经常用温水泡脚，或者中药药水泡椒，缓解炎症和疼痛。
2、选择尺码合适的鞋子，尽量不要穿软底薄底鞋。可以使用支撑垫，抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。
3、脚后面筋痛的患者，要经常做脚底的蹬踏动作，增强跖腱膜的张力和抗劳损的能力，减轻局部炎症。
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