房颤全名为心房颤动，是指规则有序的心房电活动丧失后被快速无序的颤动波所代替，从而发生严重的心房电活动紊乱的一种常见的心律失常。心房内各部分肌纤维无序的不协调颤动即失去了有效的收缩与舒张，心房泵血功能恶化或丧失，引起了心室极不规则的反应。为了与这样的房颤共存几十年，则需要从各方面入手。
如何同房颤共存几十年：
1、为了与房颤共存几十年，患者可以从几个方面入手，即关注心脏警示信号、严格控制血糖与血压、饮食低盐低脂清淡、长期服用抗凝药、戒含有咖啡因的食物以及适当规律锻炼。
2、房颤患者受心室率影响表现出的症状各不相同，轻则感到劳累，重则胸痛心悸甚至昏迷，甚至可能无症状，但都应引起重视，此时应关注患者的脉搏心率以此记录病情变化帮助医师诊治。
3、临床统计发现，糖尿病、高血压以及高血脂此三种疾病会明显增加房颤并发脑卒中的风险，因此房颤患者一定要管理好血糖血压，定期检测、积极主动采取行动以此来保持血压、血糖在合理水平。
房颤的注意事项：
1、房颤患者无论有无症状、无论是阵发性或是永久性，都应遵医嘱坚持服用抗凝药。
2、避免可能会促发或加重房颤的食物与药物，服用之前要询问医生。
3、运动应当循序渐进，不能过于剧烈。
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