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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
甲醛是一种常见的室内空气污染物，长期接触高浓度的甲醛可能会对人体健康造成危害，如呼吸道刺激、过敏、头痛、头晕、乏力、记忆力减退等。如果怀疑自己甲醛中毒，可以通过以下方法进行判断：
1.观察症状：甲醛中毒的症状可能因个体差异而有所不同，但常见的症状包括呼吸道刺激、眼睛刺激、头痛、头晕、乏力、记忆力减退、皮肤过敏等。如果出现这些症状，尤其是在新装修的房屋或新购买的家具后出现，应考虑甲醛中毒的可能性。
2.检测甲醛浓度：可以使用专业的甲醛检测仪器检测室内空气中的甲醛浓度。如果甲醛浓度超过国家标准为0.1mg/m3，则可能存在甲醛中毒的风险。
3.就医检查：如果怀疑自己甲醛中毒，应及时就医，并向医生说明情况。医生可能会进行身体检查、血液检查、肺功能检查等，以确定是否甲醛中毒，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果怀疑自己甲醛中毒，应及时就医，并采取相应的措施，如通风换气、减少甲醛来源等，以保护自己的健康。同时，为了避免甲醛中毒，应选择环保的装修材料和家具，并在装修后进行充分的通风换气。
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