流过一次产平时月经量少

流过一次产后月经量少，可能与子宫内膜受损、激素水平变化、精神心理因素等有关。

- 子宫内膜受损：流产可能会损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而影响月经量。

- 激素水平变化：流产后，体内的激素水平可能会发生变化，如雌激素水平降低，这也可能导致月经量减少。

- 精神心理因素：流产可能会给女性带来心理压力，如焦虑、抑郁等，这些情绪因素也可能影响月经量。

- 其他：宫腔粘连、贫血、营养不良等也可能导致月经量少。

如果月经量少持续时间较长或伴有其他异常症状，如月经周期不规律、痛经等，建议及时就医，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

此外，流产后应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。

需要注意的是，流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响，因此，在流产后应注意休息和调养，同时采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。如果对流产后的身体恢复有任何疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。