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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月经疼痛在医学上被称为痛经，是一种常见的生理现象，通常在月经周期开始前一到两天出现，并在月经过后缓解。痛经通常在青春期开始时出现，随着年龄的增长往往会缓解或消失。
痛经的发生与子宫内膜脱落和子宫收缩有关。在月经周期中，子宫内膜不断增厚并准备迎接受精卵，如果没有受孕，子宫内膜就会脱落而形成月经。子宫收缩是为了将脱落的子宫内膜排出体外。这些生理变化可能会导致痛经的发生。
痛经的症状通常包括腹部和腰部疼痛，可能伴随着头痛、恶心、呕吐、腹泻、疲劳等不适感。对于一些女性来说，痛经可能会影响日常生活和工作。
对于痛经的治疗，可以采取一些自身调理的方法，如热敷、按摩、适当的运动等。此外，也可以服用止痛药等药物来缓解症状。如果痛经严重影响日常生活，建议及时就医，医生可能会根据症状的严重程度开具相应的药物来治疗。
除了以上方法外，一些女性也通过调整饮食、增加锻炼、减轻压力等方法来减轻痛经的症状，这些方法可能会帮助一些女性减轻痛经的不适感。同时，也应该避免过度劳累、过度饮酒和吸烟等不良习惯，这些习惯可能会加重痛经的症状。
总的来说，痛经虽然是常见的生理现象，但在一些情况下可能会给女性带来不适感。对于痛经，女性应该及时就医，寻求专业的治疗和建议，同时也可以通过自身调理来减轻症状。希望每位女性朋友都能够在月经期间过得舒适和健康。
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