到了50岁之后，身体会逐渐走下坡路，处于不断衰老的过程中，拥有长寿潜质的人具备的良好特征明显，如果这些特征都符合，说明身体还比较健康，需要继续保持，否则受到疾病的折磨，在50岁之后重要器官不断功能下降却不重视，可能在疾病的威胁下寿命会缩短。如果想要让晚年的生活质量提高，这些长寿及健康的特质都需要具备。
1、脸色红润
比较长寿的人，在50岁之后脸色保持红润，给人的感觉就是容光焕发，如果有这种好的特点，也说明身体维持健康。因为脸色红润，有足够的血液、营养物质提供给身体需要的每个部位，自然可以保持精神状态良好。
很多人由于疾病的影响脸色会变差，多有脸色萎黄、暗淡、苍白等表现，无法继续保持红润状态。一旦有这种特点，需要通过及时调节身体的方式恢复健康，只有各项指标稳定，不受到严重疾病的影响，脸色才会保持良好，否则长时间的气色差不重视，想要延长寿命就很难。
2、抵抗力强
到了50岁之后，具备长寿特质的人抵抗力强，不会动不动就生病。很多人都忽略了提高抵抗力的重要性，平时良好生活习惯没有养成，在免疫功能薄弱的时候，身体对抗病毒的入侵能力变差，身体这一道重要屏障无法发挥功能，病原体入侵疾病患病的概率高，受到疾病的折磨生活质量就会降低。
如果可以通过补充营养，积极锻炼身体，作息规律等方式来保持免疫功能较强状态，会发现身体和年轻人相比没有太大的差别，一直保持年轻和健康，自然长寿才会靠近。
3、胃口良好
拥有长寿特质的人，在50岁之后胃口良好，消化系统保持功能正常，消化系统维持功能良好可以保证营养物质及时提供，身体消化食物的速度快，营养物质获取之后被人体快速吸收，可以满足需求。
否则长时间消化不良，食物摄入之后里面的营养成分无法及时获取，健康会受到威胁。部分人还总是胃腹疼痛，拉肚子，这些都是不健康的标志。因此，可以通过自己的消化系统是否功能良好来判断身体的健康情况。
总的来说，拥有长寿特质的人以上这些特点都具备，如果想要让自己寿命延长，良好生活习惯养成必不可少，另外，平时还要保持良好的心态，上了年纪定期进行身体检查也很重要，这些都是保持健康，延长寿命的重点。
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