例假颜色鲜红色正常吗

例假颜色鲜红色是正常的。

但月经血的颜色可能会受到多种因素的影响，例如月经周期的不同阶段、个体差异、饮食、运动、药物等。在月经开始和结束时，经血颜色可能较浅，呈现粉红色或棕色；在月经中期，经血颜色可能较深，呈现暗红色或鲜红色。

如果例假颜色一直是鲜红色，且没有其他异常症状，如经量过多、经期延长、痛经等，一般是正常的。但如果出现异常症状，如经血过多、持续时间过长、伴有疼痛、异味等，可能是某些妇科疾病的信号，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。

此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠、减少压力等，有助于维持正常的月经周期和经血颜色。同时，注意经期卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，也有助于预防妇科疾病的发生。

需要注意，每个人的月经情况都有所不同，如果对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。