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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
每次月经持续时间称行经期，一般为 2～8 日，平均 4～6 日。
经量为一次月经的总失血量，正常月经量为 20～60ml，超过 80ml 为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
需要注意的是，月经周期、经期及经量因人而异，且可能受到多种因素的影响，如年龄、体重、生活方式、环境等。如果月经周期、经期或经量出现异常，或伴有其他不适症状，如痛经、月经间期出血、月经淋漓不尽等，可能提示存在某些健康问题，如内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
如果对月经情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，进行详细的身体检查和评估，以确定是否存在健康问题，并采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减轻压力等，也有助于维持正常的月经周期。
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