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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
人流后一个月左右来了月经，这是一种正常的生理现象。以下是一些关于人流后月经恢复的科普信息：
1. 月经恢复时间：人流后，子宫内膜会受到一定程度的损伤，需要时间来修复。一般来说，大多数女性会在术后一个月左右恢复月经，但也有个体差异，有些人可能会稍早或稍晚。
2. 月经周期和量：在人流后的前几个月，月经周期和量可能会有所变化。这是因为子宫内膜的修复过程需要时间，激素水平也可能尚未完全稳定。通常情况下，月经会逐渐恢复正常，但如果出现异常情况，如月经量过多、持续时间过长或周期不规律，应及时就医。
3. 注意事项：
- 保持良好的卫生习惯：勤换卫生巾，避免感染。
- 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
- 饮食调理：多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于身体恢复。
- 避免性生活：在月经恢复前，应避免性生活，以免引起感染或其他并发症。
- 定期复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复正常。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果对人流后的月经恢复有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。同时，如果出现异常症状，如剧烈腹痛、发热、大量出血等，应立即就医。
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