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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
月经初潮年龄多在 13～14 岁之间，但可能早在 11 岁或迟至 16 岁。16 岁以后月经尚未来潮者应当引起临床重视。
月经周期一般为 21～35 日，平均 28 日。每次月经持续时间称为经期，一般为 2～8 日，平均 4～6 日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为 20～60ml，超过 80ml 为月经过多。
一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
需要注意的是，每个女性的月经情况可能会有所不同，如果月经出现异常，如周期不规律、经量过多或过少、经期过长或过短等，可能是某些健康问题的信号，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，在月经期间，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免剧烈运动和性生活，注意保暖，避免着凉。
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女人月经来几天
女人的月经通常会持续3到7天。但每个人的月经周期和经期长度可能会有所不同。月经是女性生殖系统周期性的生理现象，是子宫内膜脱落和排出的过程。一般来说，月经周期从月经的第一天开始，到下一次月经的第一天结束... 详细»
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女人来月经时可以吃梨。梨是一种非常健康的水果，含有丰富的维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化物质。这些营养成分对于调理月经期间的身体很有益处。在月经期间，许多女性会出现月经痛、腹胀和情绪波动等不适症状。... 详细»
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女人来月经时通常可以吃木瓜，但需适量。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理现象。在月经期间，女性的身体会发生一些变化，如盆腔充血、子宫内膜脱落等，可能会导致身体... 详细»
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女人来月经几天能好
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女人来月经是可以吃芒果的，但是需要控制食用的量。女性在月经期间可能会出现小腹部坠痛的症状，平时应严格的控制饮食，避免吃生冷寒凉的食物。芒果属于一种比较常见的水果，其中含糖量比较高，而且不属于凉性水果，... 详细»
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